Spor10 Onsdage
På Spor10 Onsdage er huset fyldt med aktiviteter, uanset om du vil bevæge dig, være kreativ, komme helt ned i gear eller bare dele et lækkert måltid mad med andre. I husets hjerte kan du se udstillingerne om Jernbanebyen og C40-bydele i hele verden. Det er også mødestedet, hvor du kan slå dig ned og slappe af, få en kop kaffe, tale med andre besøgende og give dit besyv med til udviklingen af Jernbaneyens fællesskaber
I Hal 1 serveres der lækker mad fra Noon ved langborde kl. 18. Hvis vejret er godt, rykker vi udenfor. Der er også landet et kreativt skib i denne hal, hvor du kan være med til at male dyr sammen med kunstneren Jeppe Eisner.
I Hal 2 er der i den ene ende boksning og træning med foreningen Stjernehuset. I den anden ende kan du blandt andet tegne med kridt og lege i det kæmpestore paphus.
I Hal 3 spiller vi forskellige boldspil, og i Hal 4 er der basketball med Hovedstadens Basketfællesskab, som netop har udlagt gulv og opsat kurve, samt parkour med Street Copenhagen og træning med Calisthenics Copenhagen. Calisthenics er en træningsform, hvor man træner med sin egen kropsvægt og både svinger, løber, hopper og balancerer for at forbedre kropsbevidstheden.
I Hal 5 kan du prøve kræfter med ramper og hop på løbehjul og rulleskøjter sammen med Mills Skate & Event.
I Hal 2 er der i den ene ende boksning og træning med foreningen Stjernehuset. I den anden ende kan du blandt andet tegne med kridt og lege i det kæmpestore paphus.
I Hal 3 spiller vi forskellige boldspil, og i Hal 4 er der basketball med Hovedstadens Basketfællesskab, som netop har udlagt gulv og opsat kurve, samt parkour med Street Copenhagen og træning med Calisthenics Copenhagen. Calisthenics er en træningsform, hvor man træner med sin egen kropsvægt og både svinger, løber, hopper og balancerer for at forbedre kropsbevidstheden.
I Hal 5 kan du prøve kræfter med ramper og hop på løbehjul og rulleskøjter sammen med Mills Skate & Event.
I Rum 3, gymnastikrummet med måtter og madrasser, inviterer DGI gymnastik til tuml, leg og spring. Bagefter byder HWARANG TIGERS på taekwondo, hvor du kan lære selvkontrol, disciplin og forståelsen for kroppens bevægelser i forbindelse med spark- og slagteknikker. Vi fokuserer på træning og indlæring igennem sjove øvelser.
I Rum 5 er der pilates med Movement by Sherwin. Her kan du sikre dig en plads ved at skrive til pilates@movementbysherwin.dk
I Rum 6 kan du slå dig løs på rulleskøjter til rulleskøjtedans.
I Garagen byder Fit with Nick på udendørs træning, så du kan blive stærkere og mere udholdende.
Derudover kan du træne med Spor10s udendørs træningsudstyr fra Outdoor Gym.